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sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

Suco para emagrecer e combater celulite

Olá Meninos e Meninas!
A dica de hoje é um suco maravilhoso, feito com couve, que além de auxiliar na perda de peso, combate a celulite e previne doenças.

Ingredientes:
Suco de 1 limão médio
1 colher de mel
2 folhinhas de hortelã
2 folhas de couve-manteiga
Lave as folhas de couve e hortelã em água corrente, depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Tome logo em seguida, e sem coar.

Esse suco verde emagrecedor pode ser tomado de manhã, em jejum, ou durante o dia. Se você quiser, pode colocar mais ingredientes, como cenoura, brócolis, pepino.

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